在日本找滑雪教練上課真的非常的燒錢,但台灣又沒有天然的場地可以練習! 這次為了能夠一舉學會,所以我們就先到台北內湖的「CRAFTZY Sports Club 卡夫契運動俱樂部」學一點基礎,這樣子真正到雪場的時候,就能夠學得更快! 「CRAFTZY Sports Club 卡夫契運動俱樂部」使用滑雪模擬器,穿上正式的雪鞋,看著大營幕就好像身歷其境一樣! 並且雪板連結電腦,真實呈現雪板抬起的角度,完全利用科學的數據來協助學習! 不管是單板snowbard或是雙板ski,都可以上機練習。而且「CRAFTZY Sports Club 卡夫契運動俱樂部」還有販售滑雪用具,沒要上課也可以來選購裝備。
《台北學滑雪》
這裡預約:Craftzy Sports Club滑雪模擬機體驗
地址:台北市內湖區內湖路一段120巷21號
電話:02-26597728
官網:CRAFTZY Sports Club 卡夫契運動俱樂部
〢Craftzy Sport Club資訊
.位置
「CRAFTZY Sports Club 卡夫契運動俱樂部」位在內湖路與堤頂大道路口,附近停車格跟停車場都蠻容易停車的! 也因此很多內科的上班族下班後就來這裡運動之後再回家。
.Craftzy咖啡館
CRAFTZY Sports Club 除了是健身俱樂部,也是咖啡店,不運動要來喝杯咖啡也是可以的,眼尖的人應該會看到一些blue bottle的週邊商品,看起來老闆應該也是個日本控。
咖啡店也有些座位,就是間運動風咖啡店。
.滑雪用品販售
咖啡店再走進去就是滑雪用具販賣處,再走進去才是運動的地方。所以如果是陪親朋好友來運動,也可以一邊喝咖啡一邊等。
雪衣雪褲手套都可以挑選看看
甚至也有賣滑雪板喔!
店裡還有個拍照打卡的造景,可以假裝自己搭纜車上山滑雪。
.健身器材
因為這裡是運動俱樂部,因此也有運動器材,當然也有專業的健身教練啦!
〢準備上機
.穿戴雪鞋
工作人員會幫忙穿雪鞋,穿雪鞋幾乎是上滑雪課的第一堂必修課,穿得好才能好好控制雪板。
第一次穿上雪鞋的波妞媽有點緊張
Craftzy Sport Club 的雪鞋穿完會立即清潔消毒,大家可以放心使用。
〢上模擬機
.ski 雙板
Craftzy Sport Club的滑雪模擬機,同時支援單板snowboard與雙板ski,所以不管想學什麼都可以來體驗一下,在體驗完後也會比較知道自己適合那一種。
接著教練會協助上雪板,像我們這種什麼都不會、又想快速享受滑雪樂趣的,可以由ski 開始,比較好上手。
接著教練會試著讓我們利用腳去帶動雪板產生傾斜的角度來左右移動雪板
移到最左邊後,再壓左角來右移,這樣就很像在雪場裡練習轉彎
再搭配前方的大營幕,就好像真的在雪道上飛馳!
還好教練教我們這樣子的老人還蠻有耐心的。
幾次的來回後,就會發現有那裡做得不好! 甚至在機器上就直接顯示了波妞爸在左彎的時候,右板傾斜的角度不夠,而這可能是因為平常太依賴右腳,導致右腳的肌肉太過僵硬。
.Snowbard 單板
Snowboard相較ski 更需要平衡感,所以派出我們家的初生之犢! 在我們練習雙板的時候,壞波妞就
教練一樣會協助上板,單板的鞋子比較舒服,但雙腳的協調要更好
一開始抓著桿子訓練轉彎,通常需要超過一堂課才能把手放開。
當然教練也會在旁邊教授轉彎的技巧。同樣的,右邊的小營幕會顯示許多數據,動作不標準電腦會把你抓出來。
〢下模擬機後
下模擬機後,教練針再傳授本次上機可以改善的地方,例如壞拔拔的大腿太硬,所以可以上滾輪滾一滾放鬆一下大腿肌肉,這樣子下次動作就可以更確實一些。
這次上模擬機後,覺得幫助很大,原本不知道自以為正確的,都會被電腦抓出來缺點,這樣子會讓實際上雪場的時候,更加快速的進入狀況。實際上在滑雪課的時候,教練只能用眼睛看,所以你是不是有正確的把姿勢做出來比較難以判定,也因此有點事倍功半的感覺。很推薦大家在出發學滑雪前可以先來體驗一下,滑完雪回台灣也可以再上機校正錯誤。
《台北學滑雪》
這裡預約:Craftzy Sports Club滑雪模擬機體驗
地址:台北市內湖區內湖路一段120巷21號
電話:02-26597728
官網:CRAFTZY Sports Club 卡夫契運動俱樂部