「我沒嗯嗯，媽媽不讓我出去玩!」 這是在我們家常常上演的戲碼。每天都要花很多時間才能解決黃金的事，大部份時間像羊一樣一顆顆，偶爾才有比較漂亮的形狀! 傳說有效的方式都試過一輪了，還是沒辦法讓波妞有順暢的人生，傷透腦筋啦~~。剛好有同為「媽媽不讓我出去玩」系列的小兒利撒爾「活菌12」體驗的機會，正好來試試能否解決波妞這重大的民生問題!
每天波妞要先培養半小時到一小時的黃金時間，便便的產出大部份一點點，甚至可以一天捕魚三天曬網， 難道波妞的腸子有這麼強悍，連渣都不剩? 當然不是囉，常常會抱著肚子說肚子痛，但又掌握不了黃金時間。所以也常因為便便太乾硬而在馬桶上哭哭，做爸媽的除了擔心外似乎又幫不上什麼忙，為什麼這麼小就會遇到這種屎事呢?
專家說小貝比還吃ㄋㄟㄋㄟ的時候，接觸的食物很單純，所以體內菌種少、菌數多! 而開始副食品後，多元的食物會讓小朋友一時沒辦法適應而出現便祕或腹泄。所以才要使用多元益生菌這類健康食品來幫助調整。波妞家一向是老外，三餐老是在外，廚房連水餃都沒煮過，波妞小小年紀就跟拔拔麻麻在外吃一堆垃圾食物，因此更容易與黃金先生漸行漸遠
這次收到的體驗組是大家都很熟悉的老字號，50年日本品牌的「小兒利撒爾」30包。小兒利撒爾在2011年與日本技術合作，於台灣市場推出兒童專業保健食品「健康補給站」系列，「活菌12」正是這系列的產品之一。因為包含了特選適合的12株適合兒童的活菌益生菌而名之，每小包含有100億以上的活性乳酸菌，能調節機能、幫助消化與排便順暢。
話人人會講，但一定要有檢驗合格的證明才是真的。小兒利撒爾 活菌12 有三樣安心保證書，包含SGS檢驗每包含100億以上活性乳酸菌、日本專利腸溶乳酸菌無放射性物質分析測試報告、與產品責任險! 白話來說就是「100億以上的活性乳酸菌，可以順利通過腸道並繁殖」
每天吃一小包小兒利撒爾「活菌12」就能達到保健的效果，因為這小小一包就含了100億以上的活性乳酸菌。更棒的是因為不用冰，攜帶方便，出門幾天就帶幾包。
「活菌12」吸引我的的地方，就是攜帶性大大的提昇! 總不能出門還要帶著冰箱吧，不過當然有效果才是最重要的，所以之前其實對這支不用冰的益生菌產品的效果有疑慮，尤其又強調是「活菌」! 但是「不含西藥、塑化劑、色素、防腐劑」消除了我不少的疑慮，相信小兒利撒爾真的有「外星科技」來克服。
很多人都知道益生菌要早上空腹吃效果會比較好，否則很容易活菌還沒到腸子就死光光了! 小兒利撒兒「活菌12」為竹內直之博士所研發的多元菌種配方，特殊的包膜技術經模擬環境實驗證明，對酸鹼的耐受力強，能適應環境發揮定殖作用，因此更能存活抵達終點並繁殖! 其實這也是為什麼「活菌12」可以不用冰。
波妞的嘴很挑，因此也很怕她不喜歡! 不過吃了發現是多多的味道，就很開心每天都吵著要吃，不過應該適量比較好。所以搭配小兒利撒爾的Quti乳酸菌軟糖給她解解纏!
這次特地選在在沖繩旅行的時候體驗「活菌12」，因為在外旅行吃得就更隨便，三餐的質量都不足，水份補充也不夠，原本很擔心她又要撐個三、四天! 但是第一天早上空腹吃，晚上很順利的嗯嗯，隔天到海邊玩，看起來氣色跟天氣一樣棒呢!
「活菌12」是小兒利撒爾「健康補給站」系列產品，專為 3個月~12歲的兒童設計! 除了加入木寡醣與膳食纖維外，三層包埋技術更是活菌不用冰且耐酸鹼的祕密，大大提高「活菌12」在消化道的存活率，更加的體內環保益菌多多。
如果小朋友還太小不知道怎麼吃，那可以把「活菌12」加入攝氏45度以下的牛奶、果汁、或開水中食用； 3個月~1歲，每天只要半包，3歲-12歲每天1包，若大人有需要也可以1天2包的份量食用。而我們家波妞自己就可以撕開包裝自己倒進嘴巴了。
外盒兩邊側邊有成份熱量的完整說明，包含12株益生菌的名稱 與 添加物。
乳酸菌類食品的市售產品不少，大家生活上比較常會接觸的包含養樂多與優酪乳、優格，我們直接去便利商店買來比較看看。很多愛美的小姐利用優酪乳來減肥，結果卻是愈減愈肥，原因就出在「熱量」上，我們當然不希望家裡的小寶貝吃成了米其林寶寶啦! 圖中標示的是喝下這一瓶的總熱量。說到優格，原味的優格的確熱量較低，但能接受原味優格的人不多，為了口感加入的糖份與水果口味，熱量勢必會上升。活菌12一包只有6.8大卡，一天一包完全不會有這個問題!
雖然養樂多的菌數也有達到100億，但是菌種較少，不若「活菌12」的多元。優酪乳的菌數也不多，國外品牌的優格沒有標示所以無法比較。
因為樣本數太少，所以直接再去便利商店找一下架上的其他產品，普遍有熱量高的問題，而且很多沒有標示菌數。
然而不管是優格、優酪乳或是養樂多，都是需要低溫冷藏，當離開冷藏過久甚至有壞菌增生的可能。因此「活菌12」小小一包，只要不曝露在45度以上環境，都很方便攜帶。以這次到沖繩旅行的經驗來看，很多地方更是前不著村後不著店的，要找便利商店買多多可能要開車開個半小時，因此活菌12對旅行者來說真是太方便了!!
此次體驗的產品除了活菌12外，還有Quti 軟糖。Quti 軟糖有「活性乳酸菌、維他命C、晶明葉黃素」三種。因為「活菌12」只有2克，小朋友吃完常常不滿足，這時候就可以拿出來「解饞」。不過Quti 軟糖因為需要咀嚼，所以比較適合4歲以上的小朋友，而且吃的時候大人要注意一下喔! 販售的通路很多，多比價配合有活動的時候購買，當作平時的糖果來獎勵小朋友很好唷! 同樣是吃糖果當然是選這種熱量低又有附加價值的~
Quti 乳酸菌軟糖是很好的替代零食，小朋友都喜歡吃甜的，因為一顆只有10大卡的Quti乳酸菌軟糖就很適合放在包包給小孩當零食! 即便沒有活菌12那麼多元多量的益生菌，但也有添加4株活性乳酸菌。尤其是大人也很愛吃~
每顆Quti活性乳酸菌軟糖大約成人第一截食指的大小，表皮有點脆脆的口感像較軟的曼陀珠，因為有點滑怕太小的小朋友會不小心直接吞下去而卡在食道，所以建議4歲以上咀嚼能力較佳之後再吃，也可以跟大人一人一半，我們家波妞4歲半，吃得很ok。只不過在我們家要有好表現才能吃糖果哩~
另一款是 「Qut維他命C軟糖」。維他命C 最重要的功能是預防壞血病，剛好這陣子波妞因為牙齦腫，刷牙的時候哇哇叫，正好吃來補充一下維他命C 。
從包裝上來看，一顆也是只有10.1大卡。根據衛生署公佈的 國人膳食營養素參考攝取量，波妞這樣4~6歲的小朋友每日維生素C 攝取量應不大於650毫克，所以也要注意不要過度食用喔。
維生素C 的主要功能在促進骨骼及牙齒的生長以及鐵的吸收，有抗養化的作用，是我們最常見的保健食品之一。Quti 維他命C軟體的大小跟乳酸菌差不多，這樣一顆的維生素C 的含量約等於一顆芭樂! 口感上跟QUTI乳酸菌差不多，只是口味不同。
本來產品的體驗應該結束了，不過波妞爸竟然大手筆直接又買了一堆回來，就不知到底是要給波妞吃的還是自己要吃的XD。不過從波妞爸買回來的東西，看到「活菌12」也有60包裝的，想來是有符合他「俗擱大碗」的標準吧。Quti軟糖也有另一種葡蔔口味的，就順便開來看看…
熱量上跟另二種Quti軟糖差不多11.6大卡，每一粒有添加葉黃素0.5mg。不過目前找不到官方攝取量的建議值，而民間建議大約在6-10mg。哇， 那這個軟糖一次可以吃很多顆ㄟ…。
不同於其他兩種Quti軟糖的口感，Quti晶明葉黃素軟糖沒有硬殼，不會因為滑溜而還沒咬到就吞下去。小兒利撒爾的建議為12歲以下，一天4顆。同樣是像口香糖一樣的夾鍵帶包裝，比較不會受潮。
健康的身體需要完整的營養、充足的睡眠與適量的運動來保持，只是現在人因為外食、3C、忙碌造成缺東缺西的，此時適當與適量的保健食品可以適時的提供輔助。小兒利撒爾推出這一系列專門的兒童營養補給食品，對一天到晚趴趴走的波妞家來說有很大的幫助，合理的價格更是減輕了不少的負擔! 尤其是「活菌12」更像是專為我們家設計的，小包裝又不用冰，就算出門1個禮拜也只要帶7包，完全不佔空間! 所以我們家要照顧白泡泡幼眯眯的大眼波妞就更加省力了呢~~
【那裡買】
1．CARES購物網
2. 屈臣氏購物網
3. 各大網路商城、屈臣氏、康是美、寶雅、佑全、丁丁、各大連鎖藥局均有販售。
【參考資料】
粉絲團：小兒利撒爾リサール健康小學堂
按讚加入粉絲團
